第78章
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“健身對我的意義絕不僅僅是鍛煉身體,
簌簌對我來說也絕不僅僅是普通朋友或者健身教練。
我受夠了自己這麽胖的樣子, 受夠了因為這個樣子而畏縮怯懦的自己。
減下來的不止是體重,
而且是靈魂的負擔。
是她給了我自信。”
——【減肥初有成效的】何葉
*****
“話說, 你很久沒有發新歌了哎。”林小佳說，“你看看你的粉絲, 都在催。”
聞言，何葉拿出手機劃開了“Singing”APP, 自己的粉絲量又漲了百來個。因為這段時間都沒有發歌, 所以增長的速度比起之前還是慢了許多。
在最新的那首歌下面, 還有幾個粉絲在關註著她的動態：“荷葉小姐姐怎麽不發歌了？之前都是兩三周就有一首的，現在已經一個月了。小姐姐在忙什麽呢？”
“小姐姐的聲音超好聽, 打卡表白！”
“女神快出來~~”
何葉在動態詢問的留言下回覆了“保密:P”, 在表白下面回覆了“謝謝”，在“什麽時候發歌”的留言下回覆了“這幾天就發”。
這段時間健身實在太累了，閑下來的時間何葉忙於學業和癱著, 沒有錄歌的心思。
——當然，她也累得心甘情願。
這個月來, 她的體能在不知不覺中提高了許多。
一開始, 何葉完成每個動作後休息的時間甚至比運動的時間還長, 後來體力逐漸上去之後，休息的時間也在逐步縮短。甚至可以連貫地把好幾組動作做下來。
剛開始，何葉的每個姿勢都需要師簌簌示範並且多次糾正，到後來何葉可以一步到位，自己找到恰當的發力的地方。
何葉的進步肉眼可見。當同樣的時間裏自己的運動量越來越多, 當同一個動作自己能支撐的時間越來越長，那種滿足感與成就感無法言喻。
何葉感激自己，更加感激陪伴自己的師簌簌。
一個月後，師簌簌再次為何葉測量身體數據。
在何葉忐忑不安的等待下，師簌簌宣布：“第一階段目標完美達成！”
何葉強壓住歡呼聲，手上抑制不住地比了個耶。
師簌簌望著傻笑的何葉，挑了挑眉問她：“葉子，你教練在這裏，你就沒有什麽表示嗎？”
何葉當然想表示，可她想對師簌簌表達的東西太多，光是口頭道謝，她嫌太輕。
乍一聽師簌簌邀功般的話，何葉扭捏不過一瞬，就上前一步猛地抱住了師簌簌！
“簌簌……謝謝你。謝謝。”
師簌簌被何葉的舉動驚到了。
她知道何葉是個多克制的人，她對自己的身體總有種自卑和羞恥感，不願意和他人有過多的肢體接觸。就算師簌簌在每回鍛煉後都幫她拉伸，何葉也是在好一段時間後才適應過來。
如今，比自己矮一個頭的小女神主動撞進了師簌簌懷裏，語氣又軟又糯。
何葉確實瘦下來了一點兒，但這一點兒均勻分配到全身，其實仍是不太明顯。她抱上來的時候，整個人也是又圓又軟的。
抱起來手感真是一級棒。
師簌簌說：“我知道。不過你也要感謝你自己，這是你自己的努力得來的，這個月辛苦了。”
拍了拍小葉子的背，師簌簌用溫柔的語氣毫不留情地說：“下一階段會更累，要做好心理準備哦。”
何葉正為自己的成果心潮澎湃著，猝不及防聽見師簌簌教練模式的發言，心情覆雜道：“……好。”
既對減肥效果感到期待，稍微一想即將到來的訓練又心裏發怵。
比起何葉見到的健身房的其他教練，師簌簌對她不算嚴厲。可畢竟是發號施令幾句話就能讓自己死去活來的人，何葉不由地有些下意識的恐懼。
“我們一起的時候總是在健身房，不如這周末我們一起去圖書館吧。”師簌簌提議。
“周末不來運動了嗎？”何葉擡頭驚訝道——貼得近了，兩人的身高差格外明顯。
“不來了。作為你的獎勵，放松休息一天。”
“嗯！！”
不用鍛煉，何葉高興了。
她沒有留意到，師簌簌一向無所顧忌的神色裏浮現出一層淺淺的憂慮。
和小女神待在一起的時光的確愉快，但師簌簌知道近期有一件不好的事將會發生。
她記得，這個學期，父親會在工作時意外去世。
又一通沒有被父親接起而自動掛斷的電話後，師簌簌接到了何葉的信息：“我快到圖書館門口了，你呢？”
師簌簌收起了手機，從圖書館的後方轉到前面去。
只有幾步路的距離，因此師簌簌沒有回覆。
沒想到的是，當她走到圖書館正門，恰巧看見了尷尬的一幕。
何葉邊低頭看手機邊走上圖書館門前的臺階，一不留神，腳上踏空，重心不穩，摔在離門口兩三步之遙的平臺臺階上。
也許是因為前一天健身時重點練了腿部，她一時腳軟，直接跪在了地上。
更尷尬的是，有一個男生正從圖書館內往外走，一出門就見有人跪倒在地對自己行此大禮，簡直驚呆了。
而任何人可能都無法想象何葉此時的心情——
摔就算了，還摔成這個姿勢。
摔成這個姿勢就算了，還剛好摔在別人面前。
摔在別人面前……
而這個別人……
剛好就是她一個月前才表白失敗的班長王冠燁啊！！！
何葉馬上想爬起來，但動作不夠靈敏，大腿小腿在這個時候偏偏不聽話，使不上力。何葉才勉強把自己撐起來，誰知膝蓋一軟，又以一個糾結無比的姿勢笨拙地跪了下去。
膝蓋撞上地磚的沖擊力幾乎讓何葉飈出眼淚來，而更令她難堪的是面前那個男生目瞪口呆的神色。
羞恥、自責、難過一齊湧上來，何葉一言不發，憋得滿臉通紅。
王冠燁一出圖書館的門口，就認出摔倒的是何葉了——何葉圓圓的體型十分有辨識度。
意識到何葉可能需要幫忙，作為班長的慣性責任感讓他正想上前幾步把何葉扶起來：“何葉你沒事吧……”
但他還沒走到何葉跟前，眼前一花已經有人拉起了何葉。
師簌簌擋在了低著頭的女孩和男生中間，客氣地笑道：“沒事，你先過去吧。”
按照小葉子的性格，現在最不想要的就是被人圍觀。
那個擋在何葉面前的女生身形高挑，五官是一種帥氣的漂亮，眼神裏有些……護崽的淩厲？
王冠燁楞道：“哦……好。”
面對向自己表白過的何葉，王冠燁也有幾分不知如何相處的尷尬，忙不疊幾步走開了。
他下了幾層臺階後回頭一看，發現那個高挑的女生正看著自己，點頭微笑，似是要目送自己離去。而她的身體仍把何葉的臉擋得嚴嚴實實的。
這是何葉的朋友麽？這麽亮眼的女生我以前怎麽沒有見到過她？
王冠燁百思不得其解，走了。
師簌簌再一轉頭，發現何葉捂住了自己的臉。
“怎麽啦？”有些無奈。
“沒……沒事。”
師簌簌從何葉紅得滴血的耳根子看出了“有事”，幹脆把她拉到了圖書館後面。
顧及到何葉剛摔了一下，可能腳疼膝蓋疼，師簌簌牽著她的手，走得很慢。
何葉不知道師簌簌要把她帶到哪兒去，也沒空去想。她心如擂鼓，努力平覆著因出醜後的難堪情緒。
“怎麽了，緩過來了嗎？”
“……嗯。”
何葉許久之後才點頭。她才反應過來剛剛師簌簌給自己解了圍，不好意思地解釋道：“我也不知道為什麽，剛才一下子就站不起來……”
“我的鍋我的鍋。”師簌簌順口接道，“昨天給你練腿練太狠了，抱歉。下次會給你安排均衡一點的練習。”
師簌簌的道歉在何葉的意料之外，何葉說：“沒，簌簌，我沒有要怪你的意思……”
“我當然知道。”
師簌簌打斷了何葉的話，語氣輕快地。
何葉一擡頭，看見女生臉上散漫的笑意，明白了她是在轉移自己的註意力。
何葉也說：“沒事的，以後還是專門練吧。如果只是練一個地方，酸的也只是一個地方；如果全部一起練，那麽全身都一起酸，更難受。”
“好啊。”師簌簌說。
這會兒也沒有去圖書館的心情了，幹脆改作散步。
周末的早晨，路上的人很少。兩人一齊漫步在清晨的校園裏，從圖書館走向實驗樓。
她們所在的大學是所老校，校區也是老校區。校道兩旁，粗粗的老樹一棵棵比肩而立，樹幹盤根錯節，枝繁葉茂。
清晨的陽光從林蔭間灑落下來，樹影婆娑。
何葉的心情被徐徐吹來的夏風撫平了。
“師簌簌有沒有喜歡的男生呢？”
許是氣氛太好，何葉突然地卻又自然無比地問出了這個問題。
相識一個多月了，何葉一直把師簌簌看作十分羨慕與十分佩服的朋友，這份友情裏摻雜了許多感激與依賴，與林小佳之類的閨蜜有所不同，因此何葉還沒有問過對方這個話題。
“沒有。”
“追簌簌的人應該不少吧？”
“也不多。”
如果何葉再問多一句“為什麽不談戀愛”，師簌簌也許就會把自己性取向的事告訴她認可的小女神了。可何葉沒有問。
基於對師簌簌的信任，何葉說起了自己在感情上的秘密：“我曾經喜歡過一個男生。他也是我第一個表白的男生——就是剛才，在圖書館那個。
“當然，表白被拒絕了。原因是，他說我……又胖又矮。”
“他可真沒眼光。”師簌簌真心實意地感嘆道。那小子是不知道我女神以後有多好看。
何葉的聲音火起來之後，她翻唱的歌傳播極廣，全國上下都知道網絡上有位仙嗓歌手名叫“荷葉”。她在最火的時候堅持不露面，直到數年後接受采訪。
當她的照片一出來，又掀起了一陣不小的熱度。她的容貌雖不如嗓音驚艷，可甜甜的酒窩也秒殺了數萬粉絲的心，荷葉貌若無鹽之流言不攻自破，“仙嗓女神露面”連續幾天榮登熱搜榜首。
這一切，如今的何葉不知道，她告白的王冠燁自然也不知道。
現在的何葉不是彼時的“荷葉女神”，只是尚未減肥成功、為體型自卑苦惱的胖女孩。
“你要相信自己，你會瘦下來的。”師簌簌篤定地道。
“我當然相信！……其實，我現在也不喜歡他了。”何葉說。她只是想把這件事告訴師簌簌，告訴她自己過分失態的原因。
“嗯。”師簌簌表示理解，笑道：“如果你說你努力健身減肥是為了他，我也不是不能接受。”
“才不是！”
這回何葉反應稍微激烈了點兒，讓師簌簌停住了腳步。
腳下停住的瞬間，何葉意識到，她一直被師簌簌牽著手。
兩人相對而站，交疊的手自然松開了。
夏風挾著樹葉的味道撲面而來，微微的涼意反而使掌心對餘溫的記憶更加清晰。
或許一開始，確實是懷著不平的心情，想要對那個拒絕了她的男生證明，她也可以變瘦，她也值得被他喜歡。
可後來，隨著一個月來和師簌簌的相處，何葉的想法慢慢改變了。
“是為了你。”
“簌簌，我想像你一樣。”
像你一樣的優秀，像你一樣的自信，像你一樣的美麗。
師簌簌訝然地看著何葉，然後她在女生害羞的眼裏，看見了年輕時不甘又向往的自己。
作者有話要說： 哎呀！
謝謝小可愛們的地雷和營養液！啾~
（一個沒啥用處的）提醒：
月底了，營養液還沒用完的小可愛趕緊用，用哪兒不重要。重要的是不要發生像我曾經被清掉整整二十瓶這樣令人心痛的慘劇了（捂心口
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簌簌對我來說也絕不僅僅是普通朋友或者健身教練。
我受夠了自己這麽胖的樣子, 受夠了因為這個樣子而畏縮怯懦的自己。
減下來的不止是體重,
而且是靈魂的負擔。
是她給了我自信。”
——【減肥初有成效的】何葉
*****
“話說, 你很久沒有發新歌了哎。”林小佳說，“你看看你的粉絲, 都在催。”
聞言，何葉拿出手機劃開了“Singing”APP, 自己的粉絲量又漲了百來個。因為這段時間都沒有發歌, 所以增長的速度比起之前還是慢了許多。
在最新的那首歌下面, 還有幾個粉絲在關註著她的動態：“荷葉小姐姐怎麽不發歌了？之前都是兩三周就有一首的，現在已經一個月了。小姐姐在忙什麽呢？”
“小姐姐的聲音超好聽, 打卡表白！”
“女神快出來~~”
何葉在動態詢問的留言下回覆了“保密:P”, 在表白下面回覆了“謝謝”，在“什麽時候發歌”的留言下回覆了“這幾天就發”。
這段時間健身實在太累了，閑下來的時間何葉忙於學業和癱著, 沒有錄歌的心思。
——當然，她也累得心甘情願。
這個月來, 她的體能在不知不覺中提高了許多。
一開始, 何葉完成每個動作後休息的時間甚至比運動的時間還長, 後來體力逐漸上去之後，休息的時間也在逐步縮短。甚至可以連貫地把好幾組動作做下來。
剛開始，何葉的每個姿勢都需要師簌簌示範並且多次糾正，到後來何葉可以一步到位，自己找到恰當的發力的地方。
何葉的進步肉眼可見。當同樣的時間裏自己的運動量越來越多, 當同一個動作自己能支撐的時間越來越長，那種滿足感與成就感無法言喻。
何葉感激自己，更加感激陪伴自己的師簌簌。
一個月後，師簌簌再次為何葉測量身體數據。
在何葉忐忑不安的等待下，師簌簌宣布：“第一階段目標完美達成！”
何葉強壓住歡呼聲，手上抑制不住地比了個耶。
師簌簌望著傻笑的何葉，挑了挑眉問她：“葉子，你教練在這裏，你就沒有什麽表示嗎？”
何葉當然想表示，可她想對師簌簌表達的東西太多，光是口頭道謝，她嫌太輕。
乍一聽師簌簌邀功般的話，何葉扭捏不過一瞬，就上前一步猛地抱住了師簌簌！
“簌簌……謝謝你。謝謝。”
師簌簌被何葉的舉動驚到了。
她知道何葉是個多克制的人，她對自己的身體總有種自卑和羞恥感，不願意和他人有過多的肢體接觸。就算師簌簌在每回鍛煉後都幫她拉伸，何葉也是在好一段時間後才適應過來。
如今，比自己矮一個頭的小女神主動撞進了師簌簌懷裏，語氣又軟又糯。
何葉確實瘦下來了一點兒，但這一點兒均勻分配到全身，其實仍是不太明顯。她抱上來的時候，整個人也是又圓又軟的。
抱起來手感真是一級棒。
師簌簌說：“我知道。不過你也要感謝你自己，這是你自己的努力得來的，這個月辛苦了。”
拍了拍小葉子的背，師簌簌用溫柔的語氣毫不留情地說：“下一階段會更累，要做好心理準備哦。”
何葉正為自己的成果心潮澎湃著，猝不及防聽見師簌簌教練模式的發言，心情覆雜道：“……好。”
既對減肥效果感到期待，稍微一想即將到來的訓練又心裏發怵。
比起何葉見到的健身房的其他教練，師簌簌對她不算嚴厲。可畢竟是發號施令幾句話就能讓自己死去活來的人，何葉不由地有些下意識的恐懼。
“我們一起的時候總是在健身房，不如這周末我們一起去圖書館吧。”師簌簌提議。
“周末不來運動了嗎？”何葉擡頭驚訝道——貼得近了，兩人的身高差格外明顯。
“不來了。作為你的獎勵，放松休息一天。”
“嗯！！”
不用鍛煉，何葉高興了。
她沒有留意到，師簌簌一向無所顧忌的神色裏浮現出一層淺淺的憂慮。
和小女神待在一起的時光的確愉快，但師簌簌知道近期有一件不好的事將會發生。
她記得，這個學期，父親會在工作時意外去世。
又一通沒有被父親接起而自動掛斷的電話後，師簌簌接到了何葉的信息：“我快到圖書館門口了，你呢？”
師簌簌收起了手機，從圖書館的後方轉到前面去。
只有幾步路的距離，因此師簌簌沒有回覆。
沒想到的是，當她走到圖書館正門，恰巧看見了尷尬的一幕。
何葉邊低頭看手機邊走上圖書館門前的臺階，一不留神，腳上踏空，重心不穩，摔在離門口兩三步之遙的平臺臺階上。
也許是因為前一天健身時重點練了腿部，她一時腳軟，直接跪在了地上。
更尷尬的是，有一個男生正從圖書館內往外走，一出門就見有人跪倒在地對自己行此大禮，簡直驚呆了。
而任何人可能都無法想象何葉此時的心情——
摔就算了，還摔成這個姿勢。
摔成這個姿勢就算了，還剛好摔在別人面前。
摔在別人面前……
而這個別人……
剛好就是她一個月前才表白失敗的班長王冠燁啊！！！
何葉馬上想爬起來，但動作不夠靈敏，大腿小腿在這個時候偏偏不聽話，使不上力。何葉才勉強把自己撐起來，誰知膝蓋一軟，又以一個糾結無比的姿勢笨拙地跪了下去。
膝蓋撞上地磚的沖擊力幾乎讓何葉飈出眼淚來，而更令她難堪的是面前那個男生目瞪口呆的神色。
羞恥、自責、難過一齊湧上來，何葉一言不發，憋得滿臉通紅。
王冠燁一出圖書館的門口，就認出摔倒的是何葉了——何葉圓圓的體型十分有辨識度。
意識到何葉可能需要幫忙，作為班長的慣性責任感讓他正想上前幾步把何葉扶起來：“何葉你沒事吧……”
但他還沒走到何葉跟前，眼前一花已經有人拉起了何葉。
師簌簌擋在了低著頭的女孩和男生中間，客氣地笑道：“沒事，你先過去吧。”
按照小葉子的性格，現在最不想要的就是被人圍觀。
那個擋在何葉面前的女生身形高挑，五官是一種帥氣的漂亮，眼神裏有些……護崽的淩厲？
王冠燁楞道：“哦……好。”
面對向自己表白過的何葉，王冠燁也有幾分不知如何相處的尷尬，忙不疊幾步走開了。
他下了幾層臺階後回頭一看，發現那個高挑的女生正看著自己，點頭微笑，似是要目送自己離去。而她的身體仍把何葉的臉擋得嚴嚴實實的。
這是何葉的朋友麽？這麽亮眼的女生我以前怎麽沒有見到過她？
王冠燁百思不得其解，走了。
師簌簌再一轉頭，發現何葉捂住了自己的臉。
“怎麽啦？”有些無奈。
“沒……沒事。”
師簌簌從何葉紅得滴血的耳根子看出了“有事”，幹脆把她拉到了圖書館後面。
顧及到何葉剛摔了一下，可能腳疼膝蓋疼，師簌簌牽著她的手，走得很慢。
何葉不知道師簌簌要把她帶到哪兒去，也沒空去想。她心如擂鼓，努力平覆著因出醜後的難堪情緒。
“怎麽了，緩過來了嗎？”
“……嗯。”
何葉許久之後才點頭。她才反應過來剛剛師簌簌給自己解了圍，不好意思地解釋道：“我也不知道為什麽，剛才一下子就站不起來……”
“我的鍋我的鍋。”師簌簌順口接道，“昨天給你練腿練太狠了，抱歉。下次會給你安排均衡一點的練習。”
師簌簌的道歉在何葉的意料之外，何葉說：“沒，簌簌，我沒有要怪你的意思……”
“我當然知道。”
師簌簌打斷了何葉的話，語氣輕快地。
何葉一擡頭，看見女生臉上散漫的笑意，明白了她是在轉移自己的註意力。
何葉也說：“沒事的，以後還是專門練吧。如果只是練一個地方，酸的也只是一個地方；如果全部一起練，那麽全身都一起酸，更難受。”
“好啊。”師簌簌說。
這會兒也沒有去圖書館的心情了，幹脆改作散步。
周末的早晨，路上的人很少。兩人一齊漫步在清晨的校園裏，從圖書館走向實驗樓。
她們所在的大學是所老校，校區也是老校區。校道兩旁，粗粗的老樹一棵棵比肩而立，樹幹盤根錯節，枝繁葉茂。
清晨的陽光從林蔭間灑落下來，樹影婆娑。
何葉的心情被徐徐吹來的夏風撫平了。
“師簌簌有沒有喜歡的男生呢？”
許是氣氛太好，何葉突然地卻又自然無比地問出了這個問題。
相識一個多月了，何葉一直把師簌簌看作十分羨慕與十分佩服的朋友，這份友情裏摻雜了許多感激與依賴，與林小佳之類的閨蜜有所不同，因此何葉還沒有問過對方這個話題。
“沒有。”
“追簌簌的人應該不少吧？”
“也不多。”
如果何葉再問多一句“為什麽不談戀愛”，師簌簌也許就會把自己性取向的事告訴她認可的小女神了。可何葉沒有問。
基於對師簌簌的信任，何葉說起了自己在感情上的秘密：“我曾經喜歡過一個男生。他也是我第一個表白的男生——就是剛才，在圖書館那個。
“當然，表白被拒絕了。原因是，他說我……又胖又矮。”
“他可真沒眼光。”師簌簌真心實意地感嘆道。那小子是不知道我女神以後有多好看。
何葉的聲音火起來之後，她翻唱的歌傳播極廣，全國上下都知道網絡上有位仙嗓歌手名叫“荷葉”。她在最火的時候堅持不露面，直到數年後接受采訪。
當她的照片一出來，又掀起了一陣不小的熱度。她的容貌雖不如嗓音驚艷，可甜甜的酒窩也秒殺了數萬粉絲的心，荷葉貌若無鹽之流言不攻自破，“仙嗓女神露面”連續幾天榮登熱搜榜首。
這一切，如今的何葉不知道，她告白的王冠燁自然也不知道。
現在的何葉不是彼時的“荷葉女神”，只是尚未減肥成功、為體型自卑苦惱的胖女孩。
“你要相信自己，你會瘦下來的。”師簌簌篤定地道。
“我當然相信！……其實，我現在也不喜歡他了。”何葉說。她只是想把這件事告訴師簌簌，告訴她自己過分失態的原因。
“嗯。”師簌簌表示理解，笑道：“如果你說你努力健身減肥是為了他，我也不是不能接受。”
“才不是！”
這回何葉反應稍微激烈了點兒，讓師簌簌停住了腳步。
腳下停住的瞬間，何葉意識到，她一直被師簌簌牽著手。
兩人相對而站，交疊的手自然松開了。
夏風挾著樹葉的味道撲面而來，微微的涼意反而使掌心對餘溫的記憶更加清晰。
或許一開始，確實是懷著不平的心情，想要對那個拒絕了她的男生證明，她也可以變瘦，她也值得被他喜歡。
可後來，隨著一個月來和師簌簌的相處，何葉的想法慢慢改變了。
“是為了你。”
“簌簌，我想像你一樣。”
像你一樣的優秀，像你一樣的自信，像你一樣的美麗。
師簌簌訝然地看著何葉，然後她在女生害羞的眼裏，看見了年輕時不甘又向往的自己。
作者有話要說： 哎呀！
謝謝小可愛們的地雷和營養液！啾~
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